(No Ratings Yet)
Cargando...Hola! hoy iniciamos con el primer día de Reflexiones y Aromaterapia
Abre tu mente a todo, no te apegues a nada
Te invito a abrir tu mente a todas las posibilidades, no te quedes encasillado.
Este es uno de los principios que más va a contribuir a tu Paz interior.
La mente abierta te permite explorar, crear y crecer.
Una mente abierta a todo irradia amor, practica el perdón, es generosa, respeta la vida.
Lo más importante: visualizate como un ser capáz de alcanzar las metas que te propongas en tu mente y en tu corazón.
Liberate de los apegos, incluso eso te va a ayudar a cambiar la forma en que te ves a vos mismo.
Soltá la necesidad de tener razón, eso te va a llevar a una lucha constante, y te va a quitar mucha energía que podrías poner en alcanzar tus metas.
Acompañamos con ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA
El término lavanda proviene del latín “lavare”, que significa lavar, y esta es la principal característica de este aceite que actúa como un limpiador en todos los sentidos, físico y también espiritual. Con su efecto limpiador puede ayudar a eliminar hábitos del pasado, abrirnos a nuevas emociones y posibilidades, siendo de mucha ayuda para el crecimiento personal. Limpiá y abrí tu mente con este maravilloso aceite.
Tips para relajar la mente y dejar ir los pensamientos.
Sentada aquí en el escalón de entrada de mi casa, mirando la luna les envío los tips para ir a descansar poniendo alguno en práctica:
* Meditar: relajar la mente y dejar de alimentar los pensamientos que te inquietan.
* Respirar llevando el aire hacia el diafragma lentamente, escuchando el sonido de la inhalación y la exhalación.
* Tomarse un momento natural: es hacer contacto con la naturaleza de algún modo, pisar la tierra, poner los pies el rio, poner las manos en tu jardín/plantas, caminar observando la naturaleza, respirar mirando la luna o la salida/puesta del sol.
Tips de Pablo Busse – Coach de Bienestar
Por si no lo tenés y querés probarlo, aquí te dejo el link para adquirir el Aceite Esencial de Lavanda: https://tinyurl.com/2ylfj6zs
Excelente!!!!!!