Curso: Gestión emocional.

Los seres humanos somos seres emocionales, y es común ver como estas emociones nos complican la vida, ya sea por que reaccionamos y luego nos arrepentimos de lo que hicimos, o por que nos inmovilizamos ante algo y no hacemos lo que queremos hacer, etc.

En realidad las emociones no nos complican la vida, nosotros mismos nos complicamos con las emociones, y el motivo de que ocurra esto es muy simple: no sabemos que hacer con las emociones.

Es que tenemos que asumir que somos ignorantes emocionales, analfabetos emocionales, nunca nadie nos enseñó que hacer con las emociones, o qué son, o cómo funcionan. Hemos aprendido muchas cosas en la escuela, pero esto no se enseña allí.

La solución está a mano, lo que necesitamos es aprender sobre ellas. Y esto lo lograrás en este curso.

Contenido:

• Coherencia cuerpo-emoción-lenguaje-ki
• ¿Qué son las emociones?
• ¿Cómo funcionan?
• ¿Cómo distinguimos nuestras emociones?
• Emociones y estados de ánimo.
• Abordaje para auto-intervenirnos en nuestras emociones.
• Emociones a trabajar: enojo, miedo, culpa, vergüenza, auto-exigencia, ansiedad, amor.

Orientado a:

• Toda persona mayor de 18 años que desee iniciar su camino de autoconocimiento y desarrollo personal.
• Personas que quieran desarrollar competencias y habilidades para mejorar la relación con sigo misma y con los demás.

Forma de cursado:

100% on-line en vivo, por Zoom. Podés conectarte desde cualquier parte del mundo.

Se cursa una vez a la semana, los viernes de 19 a 20:30.

Comienza el 09 de agosto.

Cada encuentro queda guardado en nuestro campus virtual por si no podés asistir a algún encuentro.

Para más info o inscribirte:

Facilitador:

Pablo Busse (info de Pablo aquí)

Inversión: